الصحة
-
أطعمة تدمر دماغك: كيف تؤثر عاداتنا الغذائية على صحتنا العقلية؟
تعبيرية (nature) يعد الدماغ واحدًا من أكثر الأعضاء أهمية في الجسم حيث يتحكم في جميع الوظائف الحيوية من التنفس إلى…
أكمل القراءة » -
دراسة: زيادة وقت الشاشة يزيد من خطر الاكتئاب لدى الفتيات المراهقات
تعبيرية (chop) كشفت دراسة حديثة عن علاقة مباشرة بين زيادة وقت استخدام الشاشات وزيادة خطر الاكتئاب لدى المراهقين حيث تبين…
أكمل القراءة » -
تعاني من صعوبة في النوم ليلًا؟ حيلة بسيطة قد تخلّصك من الأرق
تعبيرية (nirvanhospital) يعاني كثيرون من صعوبة في النوم ليلاً فيجدون أنفسهم يتقلبون على السرير لساعات دون جدوى. وبينما تتعدد الأسباب…
أكمل القراءة » -
فوائد شرب ماء الشمر على الريق: سحر طبيعي لصحة الجسم
Adobe Stock الشمر، تلك العشبة الصغيرة ليست مجرد توابل تضيف نكهة مميزة للطعام بل هي كنز من الفوائد الصحية التي…
أكمل القراءة » -
خمس دقائق يوميًا.. سر الحفاظ على صحتك رغم الجلوس الطويل
تغبيرية (rutherfordsbestdoctors) في ظل نمط الحياة العصري الذي يعتمد بشكل متزايد على الجلوس لساعات طويلة سواء في العمل أو المنزل،…
أكمل القراءة » -
القلب والدماغ: العلاقة الخفية بين صحة القلب وتقلص الدماغ
تعبيرية (Shutterstock) كشفت دراسة تحليلية حديثة أن التغيرات الطفيفة في وظائف القلب قد تكون أكثر من مجرد مؤشر على مشكلات…
أكمل القراءة » -
دراسة جديدة: مضغ العلكة يطلق مئات الجزيئات البلاستيكية الدقيقة في الفم
صورة: everydayhealth كشف بحث علمي حديث عُرض خلال اجتماع الربيع للجمعية الكيميائية الأمريكية والذي نشره موقع “Popular Science“، أن مضغ…
أكمل القراءة » -
نقص صوديوم الدم: وفاة مفاجئة لأب لثلاثة أطفال بسبب الإفراط في شرب الماء
صورة تعبيرية (vpisglobal) في حادثة مأساوية تسلط الضوء على مخاطر تناول كميات زائدة من الماء خلال فترة قصيرة، توفي الأب…
أكمل القراءة » -
قلة النوم.. سبب رئيسي لارتفاع ضغط الدم بين الشباب
صورة: Adobe Stock يعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر المشكلات الصحية انتشارًا بين الشباب في الوقت الحالي حيث يُعرف هذا…
أكمل القراءة » -
عادة السهر.. خطر خفي يهدد الصحة العقلية
Getty Images في عالمنا اليوم، أصبح السهر حتى وقت متأخر من الليل عادة شائعة بين مختلف الفئات العمرية خاصة بين…
أكمل القراءة »