منوعات

يعدّ شهر رمضان المبارك فرصة لتعزيز العادات الغذائية الصحية إلى جانب كونه موسمًا للروحانيات والتقرب إلى الله. إلا أن الحفاظ

عندما نتحدث عن القيادة الناجحة يتبادر إلى الأذهان مجموعة من الصفات الإيجابية مثل: مهارات التواصل الفعال والمرونة والقدرة على التحفيز

كشفت دراسة حديثة نشرت في “Journal of Food Science” عن وجود علاقة وثيقة بين جودة النوم وتناول أطعمة مفيدة لصحة

ذكرت تقارير صحفية إسبانية أن نادي برشلونة بدأ دراسة جدوى التعاقد مع النجم البرازيلي نيمار مجددًا لكن هذه المرة بهدف

يُعد شهر رمضان المبارك فرصة روحانية عظيمة تعزز قيم الطهارة والتقرب إلى الله لكنه في الوقت ذاته يحمل فوائد صحية

كثيرٌ من مرضى السكري يتساءلون عند زيارة أطبائهم: هل يُمكنني الصيام؟ فمن المهم أن ندرك أن قرار الصيام أو الإفطار

ُيعد شهر رمضان فرصة مميزة للكثيرين لإعادة ترتيب عاداتهم الغذائية إلا أن البعض يجد نفسه يواجه مشكلة زيادة الوزن بسبب

الكبد والكلى من الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان حيث يلعبان دورًا أساسيًا في تصفية السموم والحفاظ على توازن الجسم. فالكبد