منبّه الهاتف

دراسة تكشف تأثيرات سلبية لاستخدام منبّه الهاتف على النوم

(الإنترنت) كشفت دراسة أن استخدام منبّه الهاتف للاستيقاظ في الصباح قد يؤثر سلباً على جودة النوم ويزيد من الشعور بالتعب…