نمط الحياة

14 عادة يومية تسرّع الشيخوخة وتُضعف الصحة العامة

تعبيرية (unsplash) رغم أن التقدّم في السنّ مسار طبيعي لا مفر منه، فإن سرعة هذا المسار قد تكون، في كثير…