الصحة
-
فوائد شرب ماء الشمر على الريق: سحر طبيعي لصحة الجسم
Adobe Stock الشمر، تلك العشبة الصغيرة ليست مجرد توابل تضيف نكهة مميزة للطعام بل هي كنز من الفوائد الصحية التي…
أكمل القراءة » -
خمس دقائق يوميًا.. سر الحفاظ على صحتك رغم الجلوس الطويل
تغبيرية (rutherfordsbestdoctors) في ظل نمط الحياة العصري الذي يعتمد بشكل متزايد على الجلوس لساعات طويلة سواء في العمل أو المنزل،…
أكمل القراءة » -
القلب والدماغ: العلاقة الخفية بين صحة القلب وتقلص الدماغ
تعبيرية (Shutterstock) كشفت دراسة تحليلية حديثة أن التغيرات الطفيفة في وظائف القلب قد تكون أكثر من مجرد مؤشر على مشكلات…
أكمل القراءة » -
دراسة جديدة: مضغ العلكة يطلق مئات الجزيئات البلاستيكية الدقيقة في الفم
صورة: everydayhealth كشف بحث علمي حديث عُرض خلال اجتماع الربيع للجمعية الكيميائية الأمريكية والذي نشره موقع “Popular Science“، أن مضغ…
أكمل القراءة » -
نقص صوديوم الدم: وفاة مفاجئة لأب لثلاثة أطفال بسبب الإفراط في شرب الماء
صورة تعبيرية (vpisglobal) في حادثة مأساوية تسلط الضوء على مخاطر تناول كميات زائدة من الماء خلال فترة قصيرة، توفي الأب…
أكمل القراءة » -
قلة النوم.. سبب رئيسي لارتفاع ضغط الدم بين الشباب
صورة: Adobe Stock يعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر المشكلات الصحية انتشارًا بين الشباب في الوقت الحالي حيث يُعرف هذا…
أكمل القراءة » -
عادة السهر.. خطر خفي يهدد الصحة العقلية
Getty Images في عالمنا اليوم، أصبح السهر حتى وقت متأخر من الليل عادة شائعة بين مختلف الفئات العمرية خاصة بين…
أكمل القراءة » -
تيك توك يعزز دعم الآباء ويساعد المراهقين على تحقيق توازن رقمي صحي
صورة تعبيرية (Profoundry) أعلن تطبيق تيك توك (TikTok) عن إطلاق ميزات جديدة تهدف إلى دعم الآباء ومساعدة المراهقين على تطوير…
أكمل القراءة » -
كيف تحافظ على قدراتك الذهنية في جميع مراحل العمر؟
صزرة تعبيرية (brainhealthinitiative) يعد الحفاظ على صحة الدماغ من أهم العوامل التي تساهم في جودة الحياة خاصة مع التقدم في…
أكمل القراءة » -
الميكروبلاستيك في كل مكان: كيف يمكننا الحد من التعرض له؟
صورة: Technology Networks في عالمنا الحديث، أصبح البلاستيك جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية لكنه في المقابل يشكل تهديدًا غير…
أكمل القراءة »