العادات اليومية
-
الصحة
دراسات تحذّر من أثر الجلوس الطويل في تدهور الذاكرة
longevity.technology أظهرت دراسات طبية حديثة أن بعض العادات اليومية الشائعة تسرّع من شيخوخة الدماغ وترفع خطر الإصابة بالتدهور الذهني وأمراض…
أكمل القراءة » -
آراء و مقالات
كيف تحافظ على قدراتك الذهنية في جميع مراحل العمر؟
صزرة تعبيرية (brainhealthinitiative) يعد الحفاظ على صحة الدماغ من أهم العوامل التي تساهم في جودة الحياة خاصة مع التقدم في…
أكمل القراءة » -
آراء و مقالات
علامات مبكرة للاكتئاب قد يتجاهلها الكثيرون
الاكتئاب أحد أكثر الأمراض النفسية شيوعًا في العالم، يظل غير مكتشف لدى الكثير من المصابين به بسبب ظهور أعراضه بطرق…
أكمل القراءة »