قلة النوم
-
الصحة
دراسات تحذّر من أثر الجلوس الطويل في تدهور الذاكرة
longevity.technology أظهرت دراسات طبية حديثة أن بعض العادات اليومية الشائعة تسرّع من شيخوخة الدماغ وترفع خطر الإصابة بالتدهور الذهني وأمراض…
أكمل القراءة » -
الصحة
السهر بعد منتصف الليل وقلة ساعات النوم يزيدان مخاطر القلب والوفاة المبكرة
تعبيرية (UrKish) كشفت دراسات علمية حديثة عن دور محوري للنوم في حماية صحة القلب وإطالة متوسط العمر المتوقع، في نتائج…
أكمل القراءة » -
آراء و مقالات
علماء يحذرون: الشباب مهددون بأمراض القلب بسبب السهر
تعبيرية (Neuroscience News) كشفت دراسة طبية حديثة أجرتها جامعة أوبسالا (Uppsala University) السويدية عن سبب رئيسي قد يفسر الارتفاع المتزايد…
أكمل القراءة » -
الصحة
قلة النوم.. سبب رئيسي لارتفاع ضغط الدم بين الشباب
صورة: Adobe Stock يعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر المشكلات الصحية انتشارًا بين الشباب في الوقت الحالي حيث يُعرف هذا…
أكمل القراءة »